После достижения возраста 35-40 лет многие люди замечают некоторую углубленность на внешней стороне премоляров и клыков, которая сопровождается чувствительностью, изменением цвета и иногда болью. Этого можно полностью избежать, если привить себе привычку правильно чистить зубы.
Цервикальные ссадины выглядят как глубокие впадины на внешней стороне зубов, обращенной к губам и щеке, верхних и нижних зубов возле десны. В основном это наблюдается на клыках, премолярах и иногда на первых молярах. Обычно они возникают из-за нашей привычки интенсивно чистить зубы, когда мы так грубо проводим щеткой по зубам, что вместе с налетом и остатками пищи теряем и микроскопический слой эмали. Таким образом, стирание зубов приводит к чувствительности зубов (чувствительность зубов может быть вызвана также эрозией).
Основные причины стираемости
Энергичные и горизонтальные движения при чистке зубов приводят к большей стираемости эмали и потере эмали и дентина, а не к очищению зубов. Использование зубной щетки с жесткой щетиной, думая, что она быстрее очищает зубы и использование очень старой зубной щетки с щетинками, которые со временем становятся жесткими из-за реакции на различные химические вещества, присутствующие в полости рта вместе с зубной пастой: все это может ускорить стираемость. В некоторых случаях вам потребуется лечение стираемости и восстановление стертых зубов.
Даже правильная чистка зубов более двух раз не способствует профилактике кариеса и пародонтоза, а наоборот, увеличивает стираемость зубов. Длительная чистка зубов (более 3-5 минут за один раз) приносит больше вреда, чем пользы. Потому что, наряду с удалением налета с зубов, она может привести к стираемости эмали и дентина на микроскопическом уровне, чего вы можете даже не замечать в течение многих лет.
Лечение стираемости зуба
В тех случаях, когда поражение распространяется только на эмаль, лечение не требуется. Достаточно правильной техники чистки зубов. Хотя есть также вариант восстановления, если вас смущает изменение эстетического вида ваших зубов. Стеклоиономерный цемент или композитная реставрация (подойдет любой материал, окрашенный в цвет зуба, с высокой прочностью), которые могут заполнить полость и обеспечить хорошую эстетику эффективно используются в процессе лечения данной проблемы. Если десна видна и вызывает сильную боль и чувствительность, назначается лечение корневого канала.
Профилактика стираемости
Как известно, если у вас есть шанс не допустить возникновения какой-то проблемы, то стоит этот шанс использовать. Особенно, если это убережет вас от дополнительного посещения стоматолога с очередной серьезной проблемой. В чем же состоит профилактика стираемости зубов?
Используйте вертикальные или круговые движения при чистке зубов и полностью избегайте горизонтальных движений. Это уменьшит воздействие на шейку зуба и приведет к медленной реминерализации утраченной поверхности дентина. Меняйте зубную щетку раз в 3 месяца, так как через некоторое время щетинки становятся жесткими из-за ежедневного износа и воздействия многочисленных химических веществ.
Не используйте зубной порошок, так как он обладает более абразивной природой по сравнению с зубной пастой. Обязательно чистите зубы ночью, а утром используйте ополаскиватель для рта от неприятного запаха. Используйте зубные щетки с мягкой или ультрамягкой щетиной, поскольку жесткие щетки обладают большей силой трения и абразивностью, чем мягкие.
